便秘には毎日飲める自然のお茶で確実効果、自然に出せて体にやさしいお茶です。
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月別アーカイブ: 2013年7月

水の飲み過ぎはむくむ?

むくみは腎臓の機能が低下して、体内の水がなかなか外へ出ていかない時に起こります。 余分な水が排泄されず、溜まってしまうことで体がむくむのです。 しかし、腎臓の機能が正常な人であれば、不必要な水は体外に排出されますから、水 …

水分補給のちょうどいい量

1. 朝1杯の水を習慣に 朝、水を飲むと胃腸が目覚めてご飯が食べたくなり、ご飯を食べるとお通じもスムーズに。 2. 1日1リットルを目標に 1日に5回くらいのタイミングでコップ1杯づつ飲むと、ちょうど1リットルくらい摂取 …

大腸がんを考える

大腸がんは、食生活の欧米化により増加傾向にあります。 以前は日本では少なかったのですが、近年急速に増加しています。 大腸の長さは1.5~1.7メートルもあり、結腸(上行結腸、横行結腸、下行結腸、S状結腸)と直腸から成り立 …

本屋で便秘が直るのか?

「本屋に入ると便意をもよおす」これはよく言われる話です。 本屋の何が便通をよくさせるのか? これはいまだに医学で解明されていない謎でした。  では、何が便意をもよおさせるのか? それは自律神経の働きとアドレナリンやノルア …

ヘビも便秘するらしい

つまったヘビは不幸なヘビである。では、もしヘビが腹部に異物を感じていて、それを排泄できないとしたら、飼い主はどうすればよいのだろうか? ヘビに無理矢理玄米や豆腐を食べさせるわけにはいくまい。 まず第一に、何が原因かを突き …

飼いネコの便秘

極度の便秘にはなっていないまでも、飼い主さんが昔に比べ確実に排便状態が悪くなったという猫ちゃんの特徴を調べてみました。 1.10歳以上の高齢猫 2.普段から小食で偏食な長毛種 3.普段から水分摂取量が少ない 4.ドライフ …

肉食動物は便秘しないの?

肉食動物は野菜食べないけど便秘にならないんですか? ■肉や脂肪類は腸内で腐敗菌がたまりやすく、はやく外に出す必要があるために、肉食動物の腸が短くできています。 そして肉食動物はライオンでさえも、緑の草をしっかりと食べてい …

カリウムについて

 人体に必要なミネラルの一種で、成人の体内には約120gから200gが含まれています。 カリウムは主に細胞内の、ナトリウムは主に細胞外の浸透圧を維持しています。浸透圧とは濃度差を埋めようとして低い溶液から高い溶液へと水が …

タウリンとは何ですか?

アミノエチルスルホン酸 たんぱく質が分解される過程でできるアミノ酸に似た物質。魚介類や軟体動物に多く含まれ、消化管内でコレステロールの吸収を抑える働きなどを持つ。 タウリンは、主に魚介、特に貝類(カキなど)やいか、たこ、 …

食物繊維について考えました

食物繊維とは、食物中に含まれている、人の消化酵素で消化することのできない物質のことです。 昔は「食べ物のカス」だと考えられていたんです。 今や、体に不可欠な栄養素とされて、特に人気が高まっていますよね。 整腸作用など身体 …

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