・食物繊維(かさを増やし、腸の運動を高めます)
・ビタミンE(血流改善効果、自律神経を整える効果がある)
・ビタミンB1 、パントテン酸(腸の運動を改善)
・植物油(腸内でのすべりがよくなる)
・果物(果糖、クエン酸、リンゴ酸、ペクチンなどの成分が便を軟らかくします。)
・オリゴ糖、ラクツロース(大腸でビフィズス菌などの善玉菌のえさになって腸の運動を改善)